Konsten att orka hålla sig vaken i skolan
av Peter Freund, 2001-10-03

"Nu verkar hon slö och orkar inte anstränga sig att finna svar på frågorna."
- Citatet refererar till Nina, skoltrött redan efter första skolåret. (Høines)

I svenska språket finns ordet "orka", vilket faktiskt inte verkar ha någon direkt motsvarighet i andra språk. I engelskan finns exempelvis i vissa sammanhang "manage", men substantivet, "manager" har en annorlunda betydelse. Samtidigt används ordet orka flitigt i svenska språket. "Det är främst läkare och lärare som visar prov på negativ stress, sovsvårigheter, hög arbetsbelastning, etc." (Arbetsmiljöverket) Vem har inte hört att lärare har svårt att orka med?
Det är våra sinnen som mottar information. Sinnen som lukt, känsel och smak påverkas av vår omgivning och signalerar att syrefattig luft uppfattas som kvav, för hög temperatur gör människor dåsiga. Våra två främsta sinnen i skolan förblir dock synen och hörseln. Meditation har som huvudtema att upprepa monotont, i samma röstläge, samma innehåll för att uppnå avslappning. Att försätta människor i sömn med hjälp av pendel, vilket avtrubbar synsinnet är likaså gammalt. I skolan existerar främst mikrosömnen, vilken innebär att hjärnan dåsar till, oavsett vad man gör, under några få sekunder till någon minut. Det är fortfarande ganska ovanligt att elever faller i djupsömn och börjar snarka på lektioner.
Tyvärr uppmuntrar oavsiktligt många lärare mikrosömnen. Adam föreläste i en dåligt vädrad lokal, rastfritt i över 90 minuter. Bertil klarade att framföra ett oerhört intressant och varierat innehåll, samtidigt som röstläget förblev oförändrat. Caesar inledde sina senaste föredrag med samma overhead med en pratbubbla som sa 32 ord, varpå jag omedvetet lutade mig tillbaka i stolen och lättade på koncentrationen. David förflyttade publikens fokus till de få steg han likt en pendel vandrade fram och tillbaka, på den begränsade ytan han hade till sitt förfogande.
De flesta lärare använder overhead vid föreläsningar, där tunna, små, svarta bokstäver flyter samman på större delen av blickfånget. Ofrivilligt börjar publiken läsa innehållet, ofta med sorgligt resultat, då ögonen alltid överansträngs och dessutom nästan alltid i onödan, då overheadens text citeras nästan ordagrant.
"Det är också viktigt att engagera och underhålla läsaren" (Gripsrud) I boken gäller detta för berättelser, men det är ännu viktigare i samband med föredrag och lektioner i skolan. Dramalektionerna engagerar på ett så tydligt sätt att endast mormor tycks vila när Rödluvan framförs av eleverna. Efterföljande lektioner i andra ämnen står då i bjärt kontrast.
Men trots alla dessa ogynnsamma omständigheter är det ändå elevers uppgift att hålla sig vakna. Därför bör den lyssnande eleven inte bara lyssna på vad som sägs, utan även anstränga sig att sätta det sagda i något slags sammanhang, korrekt eller ej. Exempelvis om debatten rör "integration", så kan detta tolkas som "inte gratis hjon" och på detta sätt uppnås en viss slags förståelse.
Att uppleva rädsla är ett annat sätt att bibehålla vaket tillstånd. På Eriks lektioner riktas uppmärksamhetens strålkastarljus obevekligt på varje individ, vilken tvingas formulera det han tänkte när han tänkte att han tänkte det han tänkte.
"Även om vissa elever visar stort motstånd mot att prata måste de stödjas och uppmuntras så de vågar delta i diskussionerna." (Matematik - ett kommunikationsämne) Att tala offentligt är något som ger de flesta människor en ofrivillig adrenalinkick och effektivt stoppar alla sussplaner. Den somnande eleven kan exempelvis intala sig och genomföra tvångstankar som "jag måste hoppa upp och påpeka att läraren har fel", vilket ofta leder både till ett vaknare tillstånd och till bättre lektionskvalitet.
I en amerikansk studenthandbok (Listening Skills) ges praktiska råd för aktivt lyssnande:
* Håll ögonkontakt med läraren (precis som raggningstipsen i Aftonbladet Kvinna).
* Strunta i framförandet, koncentrera dig på innehållet. (trots Fredrikas fula slips)
* Undvik känslomässigt engagemang. (tänk på att en lärare på sin höjd kan känna empati)
* Låt dig inte distraheras. (av byggarbetsplatsen utanför)
* Behandla lyssnandet som tolkandet av en knepig matematikuppgift. (oftast trots innehållet)
* Var aktiv och ställ frågor. (fråga både mentalt och verbalt)
* Utnyttja glappet mellan rösten och tanken till eftertanke. Tanken är nästan alltid snabbare än örat, så utnyttja tiden till att låta hjärnan försöka förutsäga vad som kommer att sägas. Ofta är det inte alls så svårt. En hjärna har kapaciteten att lyssna, tänka och formulera sig i skrift på samma gång, men det kräver övning.
Slutligen hur löser en lärare problematiken med en mikrosömnsepidemi i klassen? Den bästa lösningen är vanligen den som ter sig som allra svårast, nämligen att bryta, öppna fönstret och ta en kort rast. Övriga lösningar innebär mindre drastiska men ändå påtagliga förändringar. Höja rösten, eller ännu bättre vara tyst en alltför lång tid, i förhållande till det vanliga flödet. Engagemang engagerar, så det klassiska "Kan Peter komma fram till tavlan och knyta ihop vad jag sa nyss" misslyckas aldrig, när det gäller att väcka en klass ur dvala. Att framföra skämt är likaså effektivt, för de yrvakna väcks av kompisarnas skratt. (Dock kan inte vissa föredragshållares prat med sig själva anses vara skämt, även om det ofta ter sig komiskt.)
Att använda overhead är faktiskt en konst och det är tydligt att få bemästrar den. En overheadbild ska nämligen varken ta över innehållet, genom att innehålla för mycket, eller innehålla för lite och därmed sakna existensberättigande. En overheadbild som dock innehåller ett vackert landskap, utan anknytning till föredraget bidrar i de flesta fall mer, än ett stort antal ord, eftersom den är tankeväckande.

Referenser:
Föredrag och lektioner hållna av lärare vid LHS, vilka troligen känner sig träffade om dessas grodor i alltför detalj dissekeras.
Sid. 93, Matematik som språk, Marit Johnsen Høines
Sid. 243, Mediekultur Mediesamhälle, Jostein Gripsrud
Sid. 46, Matematik - ett kommunikationsämne, Nämnaren
Engelska Ordboken, Akademibokhandeln 1993
Listening skills, University of Minnesota Duluth, i Student Handbook
www.d.umn.edu/student/loon/acad/strat/ss_listening.html
Arbetsmiljöverket 1997/04/28, www.av.se/press/1997/chstod.shtm